Psikologjia e Mirëqënies

PSIKOLOGJIA E MIRËQËNIES

Perdor tenkika dhe metoda me prirje rritjen e te ndjerit mire te individit nepermjet nxitjes se rritjes personale dhe arritjen e nje ekuilibri me te mire ne jeten e perditshme; pra priret drejt permiresimit te kushteve psikofizike te personit pa veshtiresi te vecanta. Ajo ndryshon nga psikologjia klinike , sepse nuk merret me këtë sëmundje , dhe mbështetjen psikologjike për shkak se nuk zbatohet për veprimet e ndërmarra në periudha krizash personale . Koncepti kyç i Psikologjisë së mirëqenies dhe shëndetit është relaksimi; nëpërmjet aftësisë së relaksimit personi gjithashtu merr një qasje të ndryshme për ekzistencën e tij , duke liruar energjinë e përdorur më parë në një forme jofunksionale ( simptoma psikosomatike ) dhe përdorimin e tyre në shërbimin e marrëdhënieve të pashfrytëzuara dhe përmirësimin me të tjerët ( këmbëngulës ) . Ashtu si Psikologjia, Psikologjia e mirëqenies ka të bëjë edhe me çështjet që lidhen me ” ciklin e jetës ” , dmth në veçanti me momente të ekzistencës individuale (të tilla si menopauza ) / ose familja (të tilla si martesa , lindja e një fëmije apo ndarja martesore ) , ndryshimi është parë kryesisht si një bartës i mundësive dhe mundësi e realizimit të potencialit të tyre , ndërsa Psikologjia e Shëndetit fokusohet më shumë në aspektet e rrezikut ( megjithatë , ka një vlerë kryesisht ” akademike ” nuk njihet nga të gjithë autorët ) . Brënda Psikologjise së mirëqenies dhe shëndetit në Shërbimin Psikologjik ju mund të gjeni Menaxhimin e stresit ” seksioneve individuale të relaksimit ( teknika të përziera : vizualizimi , relaksim progresiv i muskujve Jacobson , kontrollin e frymarrjes ) ; Seanca individuale të të mësuarit Trajnim të Autokontrollit., Vetëvlerësim dhe këmbëngulje : trajtime individuale, për të përmirësuar veten dhe përmisimin në marrëdhënie me të tjerët , me anë të aktivizimit të burimeve individuale psikologjike dhe të mësuarit e strategjive të komunikimit të sigurt ; RRitje Personale : Seancat e programimit neurolinguistik ( NLP ) për rimëkëmbjen dhe rritjen e burimeve personale dhe psikologjike për të kapërcyer ” bllokime ” për zhvillimin e individit. Çrregullime psikosomatike : seanca individuale të vlerësimit dhe trajtimit të çrregullimeve psikosomatike të tilla si : dhimbje koke ; spazmat e muskujve dhe dhimbjet hipertensioni ndihmon edhe në çrregullimet e tretjes së ushqimit . Psikologji SHËNDETËSORE Psikologjia Shëndetësore përfshin të gjitha ndërhyrjet e udhëhequra nga psikologu në promovimin dhe mbrojtjen e shëndetit individuale dhe kolektive : parandalimin Psikologjike dhe promovimin e një jetese të shëndetshme ( trajnime individuale dhe në grup për të luftuar pirjen e duhanit dhe varësi të tjera , edukimin seksual etj ) . menaxhimin e aspekteve kritike të terapive mjekësore , të tilla si vështirësi në pranimin e terapive të padëshiruara ( p.sh. terapi insuline për të administruar subjektet diabetik ) mbështetjen dhe integrimin e ndërhyrjeve mjekësore , të tilla si trajtimi kirurgjik humbje peshe ose diete dhe kirurgji kozmetike / plastike ( të dy rrugët e integruara të vlerësimit dhe mbështetjen , duke përfshirë teknikat e vizualizimit ose ristrukturimi i skemes së trupit të përshtatura për individin ) . Së bashku me Psikologjine e mirëqenies , Psikologjia e Shëndetit është gjithashtu përgjegjëse për çështjet që lidhen me ” ciklin e jetës “, dmth në momente të veçanta të ekzistencës individuale (të tilla si menopauzë ) ose familja (të tilla si martesa , lindja e një fëmije apo ndarja martesore ) që mund të përfitojnë nga një ndërhyrje duke shoqëruar personin në menaxhimin e ndryshimeve ( bartës i stresit ) dhe në parandalimin e rreziqeve psikosociale të lidhura me këtë gjë. Si pjesë e Psikologjisë së Shëndetit në Shërbimin Psikologjik ju mund të gjeni: Brief motivues (Këshillim) karriere në bashkëpunim me mjekun për : pirje duhani, pagjumësi,rehabilitimi i zemrës dhe parandalimin e stresit hypochondria rehabilitimi dhe ushtrimi i një Trajtimi intensiv të drogës/dietat etj.

Përse të Zgjidhni Psikoterapinë në Tiranë?

Të shoh Ndryshe…Kam filluar Psikoterapinë

Si të ringrihesh pas një periudhe të vështirë Roli i Psikologut dhe Psikoterapisë Të gjithë kalojmë nëpër periudha …

probleme me karakterin kontakto psikolog

Karakteri i Njeriut është Fati i tij

Karakteri Ynë Faktor vendimtar për cilësinë e jetës dhe të ardhmen tonë Në jetën e përditshme, shpesh ndalemi dhe …

kerko takim me psikolog per tu ndier me mire

Kush Dëshiron Të Shohë Ylberin, Duhet Të Mësojë Ta Dojë Shiun

Nuk je “I Pafatë” dhe nuk je “I Dështuar” Etiketat sociale dhe ndikimin e tyre në shëndetin mendor Që në fëmijëri, …