Psikologjia e Sportit

Psikologjia e Sportit

Psikologjia e Sportit përdor teknika dhe metoda për të përmirësuar punën e ekipit dhe sportet individuale. Teknikat e përdorura në psikologjine sportive kanë për qëllim përmirësimin e cilësisë ne lëvizjet atletike dhe neutralizimin e efekteve te elementeve stresues apo shqetësues që pengojnë performancën në garë. Ajo merret gjithashtu me ndërhyrje të veçanta për menaxhimin psikologjik të aksidentit dhe rifillimin e mëvonshëm të sportit ndaj saj . Ndërhyrja zakonisht përfshin trajnerin , i cili bëhet pjesë aktive në procesin e vlerësimit dhe ndryshimit , dhe në çdo vështirësi marrëdhëniesh që mund  të krijohet në mesin e sportistëve apo mes tyre dhe trajnerit. Në fushën e Sporteve Psikologjia kryen këto veprime , brenda ose në objektet sportive – Këshilla për atletët, prindërit , trajnerët dhe klubet sportive – Programet e trajnimit mendore  individuale dhe të ekipit, rritjen e  performancës atletike – Mbështetje , Vlerësim dhe Trajnim në menaxhimin e aksidenteve  sportive.
Disiplina e Mjekësisë sportive përbëhet nga dy mjekë të mjekësisë sportive dhe një fiziolog stërvitje. Mjekët kanë përvojë si mjekë konsulent dhe grupi i për ekipin kombëtar turk të futbollit dhe klubet kryesore të futbollit. Ata kanë shërbyer edhe si mjekë konsulent dhe grupi edhe për të sporte të tjetra si: basketboll, volejboll, hendboll, mundje, kanotazh, dhe tenisi. Shërbimet e ofruara nga ekipi ynë i mjekësisë sportive janë si më poshtë:
Vlerësimi në kryerjen e ekzaminimeve mjekësore të lojtarëve të futbollit, ekzekutimi i testeve të performancës dhe sipas nevojës, referimi i pacientëve në specialistë të përshtatshëm për testim të mëtejshëm.
Përcaktimi i predispozicionit për lëndimet sportive përmes analizës së lëvizjes aplikuar në bashkëpunim me specialistët të Biomekanikës. Diagnoza e lëndimeve dhe sëmundjeve në bashkëpunim dhe konsultim me specialistë të tjerë mjekësorë.
Zbatimi i programeve të rehabilitimit pas lëndimit apo sëmundjeve dhe sigurimin e një kthimi të sigurt në sporte me performancën maksimale
Monitorimi i performancës së sportistëve nga fiziologë të stërvitjes, trajnerët, stërvitës dhe ndihmë për atletët në arritjen e performancës së tyre maksimale
Edukimi i lojtarëve mbi doping = shqetësimet lidhur me shëndetin dhe çështjet anti-doping
Krijimi i programeve të stërvitjes bërë me porosi kundër obezitetit dhe një stili të ulur të jetës.

 

si ta dalloj depresionin

Depresioni ka një mijë fytyra

“Nuk kam frikë nga ajo që ndjej, por nga ajo që nuk mund të ndjej më.” Depresioni është një nga gjendjet psikologjike …

psikologe ne tirane per probleme ne cift

8 TAKIME QË DUHET TË BËNI PËRPARA SE TA QUANI LIDHJE

Të fillosh një marrëdhënie të re është një përvojë emocionuese, por edhe një proces në të cilin dy njerëz zbulojnë …

si te ndalojme se menduari shume

Si të ndalojmë së menduari shumë?

Mendimet mund të bëhen burim ankthi dhe vuajtjeje A ju ndodh të mendoni vazhdimisht për të njëjtën situatë, edhe …