Artikuj

Pini çokollatë të nxehtë: ndihmon në parandalimin e sëmundjes Alzheimer

Duket se dy gota çokollatë në ditë është e mirë për kujtesën dhe për të parandaluar sëmundjet e trurit. Këtu është arsyeja pse.

Një kërkim i Fakultetit të Mjekësisë të Harvardit ka treguar se marrja e çokollatës të nxehtë mund të ndihmojnë në parandalimin e disa sëmundjeve degjenerative të trurit si Alzheimer. Dy gota në ditë përmirëson kujtesën nga pothuajse një e treta e një plaku. Kjo është për shkak se çokollata rrit qarkullimin e gjakut dhe nxit rritjen e fluksit të gjakut në tru. Ky përmirësim mund të luajë një rol të rëndësishëm në zgjidhjen e sëmundjeve si Alzheimer. Studimi tregon se teoria u botua në revistën  Neurology dhe u përfshinë 60 vetë me një moshë mesatare prej 73 Vjeç.

Eksperimenti

Çdo vullnetar piu dy gota me çokollatë të nxehtë në ditë për një muaj rresht dhe nuk konsumuan lloje të tjera çokollate gjatë studimit. Më pas mjekët kanë matur kujtesën e tyre dhe kapacitetin e tyre mendorë, duke respektuar ndryshimet e rrjedhës së gjakut përmes ultrazërit. Para eksperimentit pothuajse një e treta e pjesëmarrësve kishte një rrjedhë të pamjaftueshëm të gjakut në tru që mbërriti pas marrjes ditore të çokollatës, kjo rrjedhë është përmirësuar me 8,3%. Ky eksperiment gjithashtu tregoi se vetëm çokollata e errët,e përbërë nga 60-70% kakao, ka efektet e vecanta të dobishme.

 

 

psikologe per ankth e stres

Beteja më e vështirë është ajo me nyjet tona të brendshme

Lufta më e madhe dhe më komplekse në jetën tonë nuk zhvillohet në fushëbetejat e jashtme, por në terrenin e brishtë …

𝑨 𝒆̈𝒔𝒉𝒕𝒆̈ 𝒏𝒆̈ 𝒓𝒆̈𝒏𝒊𝒆 𝒔𝒉𝒆̈𝒏𝒅𝒆𝒕𝒊 𝒚𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒅𝒐𝒓

A është në rënie shëndeti yt mendor?

Kuptimi dhe parandalimi i rënies graduale Shëndeti mendor përbën një aspekt thelbësor të mirëqenies sonë të përgjithshme, …

kontakto psikologe tirane online

EKZISTON VETEM NE MËNDJEN TËNDE

EKZISTON VETËM NË MËNDJEN TËNDE Sëmundjet e padukshme dhe stigma ndaj shëndetit mendor Jetojmë në një shoqëri ku …