Tag: Si ndikon dashuria tek shëndeti ?

Si ndikon dashuria tek shëndeti ?

Kur jemi të dashuruar jemi më të lumtur dhe më të relaksuar, që është shumë mirë për tërë shëndetin e organizmit tonë. Për shkak të dashurisë jëmi më të dobët. Adrenalina e cila krijohet në trupin tonë kur jemi të dashuruar, e zvogëlon oreksin për ushqim.

psikologjia -dashuriaPër shkak të dashurisë dukemi më të rinj!

Dashuria e nxit zhvillimin e hormonit DHEA i cili llogaritet eliksir i rinisë, pasi ndikon në rritjen e nivelit të beta-endofrinës në tru, çka ndikon në rritjen e epshit, shton dëshirën për jetë, e zvogëlon stresin, e tërë kjo ndikon që ne të dukemi më të rinj.

Për shkak të dashurisë jetojmë më gjatë!

Sipas hulumtimit të bërë në Universitetin në Utah, ata të dashuruarit të cilëve u rikthehet dashuria, jetojnë më gjatë nga ata të vetmuarit. Kur ndjehemi të dashuruar rritet vetëbesimi ynë, ndërsa me këtë zvogëlohen shanset që të bini në depresion.

Për shkak të dashurisë mbajmë mend më mirë!

Dashuria e përmirëson punën e qelizave të trurit, këtë e ka treguar një hulumtim italian, sipas të cilit ne mbajmë mend më shumë imtësira, të cilat ndoshta më herët kemi menduar se nuk janë të rëndësishme.

 

a mund te me ndihmoje nje psikolog

Sfilitja, Pranimi, Rritja dhe Ndryshimi

Në jetën e përditshme, shumë pacientë përjetojnë emocione të forta ndaj të tjerëve: zemërim, zhgënjim, xhelozi, …

psikolog per menaxhimin e emocioneve

Zemërimi është një emocion i shëndetshëm – mënyra se si i përgjigjeni atij mund të mos jetë

Zemërimi është një nga emocionet më të forta dhe më të keqkuptuara që përjeton njeriu. Në shumë raste ai shihet …

mendimet obsesive psikolog

5 GABIME QË RRISIN MENDIMET OBSESIVE

Mendimet obsesive janë një përvojë që shumë persona e përjetojnë në një moment të jetës së tyre. Ato mund të …