Artikuj

Si ndikon dashuria tek shëndeti ?

Kur jemi të dashuruar jemi më të lumtur dhe më të relaksuar, që është shumë mirë për tërë shëndetin e organizmit tonë. Për shkak të dashurisë jëmi më të dobët. Adrenalina e cila krijohet në trupin tonë kur jemi të dashuruar, e zvogëlon oreksin për ushqim.

psikologjia -dashuriaPër shkak të dashurisë dukemi më të rinj!

Dashuria e nxit zhvillimin e hormonit DHEA i cili llogaritet eliksir i rinisë, pasi ndikon në rritjen e nivelit të beta-endofrinës në tru, çka ndikon në rritjen e epshit, shton dëshirën për jetë, e zvogëlon stresin, e tërë kjo ndikon që ne të dukemi më të rinj.

Për shkak të dashurisë jetojmë më gjatë!

Sipas hulumtimit të bërë në Universitetin në Utah, ata të dashuruarit të cilëve u rikthehet dashuria, jetojnë më gjatë nga ata të vetmuarit. Kur ndjehemi të dashuruar rritet vetëbesimi ynë, ndërsa me këtë zvogëlohen shanset që të bini në depresion.

Për shkak të dashurisë mbajmë mend më mirë!

Dashuria e përmirëson punën e qelizave të trurit, këtë e ka treguar një hulumtim italian, sipas të cilit ne mbajmë mend më shumë imtësira, të cilat ndoshta më herët kemi menduar se nuk janë të rëndësishme.

 

psikologe per ankth e stres

Beteja më e vështirë është ajo me nyjet tona të brendshme

Lufta më e madhe dhe më komplekse në jetën tonë nuk zhvillohet në fushëbetejat e jashtme, por në terrenin e brishtë …

𝑨 𝒆̈𝒔𝒉𝒕𝒆̈ 𝒏𝒆̈ 𝒓𝒆̈𝒏𝒊𝒆 𝒔𝒉𝒆̈𝒏𝒅𝒆𝒕𝒊 𝒚𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒅𝒐𝒓

A është në rënie shëndeti yt mendor?

Kuptimi dhe parandalimi i rënies graduale Shëndeti mendor përbën një aspekt thelbësor të mirëqenies sonë të përgjithshme, …

kontakto psikologe tirane online

EKZISTON VETEM NE MËNDJEN TËNDE

EKZISTON VETËM NË MËNDJEN TËNDE Sëmundjet e padukshme dhe stigma ndaj shëndetit mendor Jetojmë në një shoqëri ku …