Artikuj

Si ndikon dashuria tek shëndeti ?

Kur jemi të dashuruar jemi më të lumtur dhe më të relaksuar, që është shumë mirë për tërë shëndetin e organizmit tonë. Për shkak të dashurisë jëmi më të dobët. Adrenalina e cila krijohet në trupin tonë kur jemi të dashuruar, e zvogëlon oreksin për ushqim.

psikologjia -dashuriaPër shkak të dashurisë dukemi më të rinj!

Dashuria e nxit zhvillimin e hormonit DHEA i cili llogaritet eliksir i rinisë, pasi ndikon në rritjen e nivelit të beta-endofrinës në tru, çka ndikon në rritjen e epshit, shton dëshirën për jetë, e zvogëlon stresin, e tërë kjo ndikon që ne të dukemi më të rinj.

Për shkak të dashurisë jetojmë më gjatë!

Sipas hulumtimit të bërë në Universitetin në Utah, ata të dashuruarit të cilëve u rikthehet dashuria, jetojnë më gjatë nga ata të vetmuarit. Kur ndjehemi të dashuruar rritet vetëbesimi ynë, ndërsa me këtë zvogëlohen shanset që të bini në depresion.

Për shkak të dashurisë mbajmë mend më mirë!

Dashuria e përmirëson punën e qelizave të trurit, këtë e ka treguar një hulumtim italian, sipas të cilit ne mbajmë mend më shumë imtësira, të cilat ndoshta më herët kemi menduar se nuk janë të rëndësishme.

 

pse bllokohemi emocionalisht

Pse “Bllokohemi” emocionalisht?

Në praktikën e përditshme psikologjike, një nga fenomenet më të shpeshta që haset tek pacientët është ai që quhet …

eshte ne renie shendeti yt mendor

Është Shëndeti yt Mendor në Rënie?

Shenjat, Pasojat dhe Rëndësia e Ndërhyrjes së Hershme Shëndeti mendor është një komponent thelbësor i mirëqenies …

frika ankthi paniku psikolog

FRIKA, ANKTHI DHE PANIKU: NJË KURTH I TRURIT QË E NDRYSHON JETËN NË MËNYRË DRAMATIKE

Në jetën e përditshme, shumë njerëz përjetojnë ndjesi të forta emocionale që shpesh janë të vështira për t’u …