Adoleshenca dhe krizat e identitetit
Adoleshenca
Adoleshenca është konsideruar nga psikologët si “moshë e vështirë” e njeriut në rritje, shumë delikate dhe jashtezakonisht e vështire, problematike për prindërit, shoqërinë dhe për vetë adoleshentet. Moshë e paqartësive, konfuzionit, dilemave personale, moshë interbrezore, me një këmbë në fëmijëri dhe tjetren në rini.
Adoleshenca është moshë kritike, po thënë ndryshe e “krizës së identitetit” të njeriut, ku shfaqen hapur kontradikta të thella të personalitetit në krizë, në zhvillim, në formim apo edhe në deformim dhe si e tillë është mosha e vështirë e negativizmit, e kundërshtimit, e që duhen konsumuar. Në këtë periudhë moshore të rinjët janë të vrullshëm, të papërmbajtur, të padisiplinuar, agresiv, kokëfort, egoist, me konsume të hallakatura energjish.
Është periudha më e vështirë e komunikimit me ta, e marreveshjes dhe e konsensualitetit e për pasojë mund të konsiderohet si “koha e artë” e moshës, kur atyre iu pëlqen vetja, duken të bukur, dëshirojnë të jenë atraktivë, në qendër të vëmendjes. Si pasojë e shumë faktorëve psikologjik por mbi të gjitha fiziologjikë që ndikojnë në kalimin e kësaj etape rritjeje adoleshentët nuk pranojnë mendimet e të tjerëve, veçanarisht moralizimet e “merzitshme” të prindërve. “Dinë” gjithçka dhe diskutojnë me “kompetencë për çdo gjë”, madje kanë krizat e tyre moshore, dilemat, pavendosmeritë, që lidhen me përspektiven e tyre dhe mbi të gjitha preferojnë të vrasin kohën me diskutime dhe veprime boshe, që mund të kthehen në një kërcënim më pas për ta. E për pasojë nga çdo prind që ka adoleshentë në shtëpi fare lehte mund të dëgjosh ankesa e shqetesime që kanë të bëjnë me komunikimet interpersonale me ta.
Adoleshenca është një periudhë vendimtare në jetën e çdo individi, e karakterizuar nga transformime të thella fizike, psikologjike dhe sociale. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë sfidat e rritjes si adoleshent dhe do të ofrojmë strategji efektive për përballimin e krizës së identitetit që shpesh shoqëron këtë periudhë tranzicioni.
Sfidat e adoleshencës
Gjatë adoleshencës, të rinjtë përballen me një sërë sfidash unike që mund të ndikojnë thellësisht në zhvillimin e tyre emocional dhe social. Ndër këto sfida janë:
1. Ndryshimet fizike
Trupi kalon nëpër ndryshime të rëndësishme gjatë adoleshencës, të shkaktuara kryesisht nga luhatjet hormonale. Këto ndryshime mund të çojnë në ndjenja sikleti dhe pasigurie.
2. Presionet sociale
Adoleshentët janë të ekspozuar ndaj presioneve të ndryshme sociale, të tilla si përshtatja me grupet e bashkëmoshatarëve, kërkimi i identitetit dhe pranimi nga bashkëmoshatarët. Këto presione mund të krijojnë ankth dhe konfuzion.
3. Eksplorimi i identitetit
Adoleshenca është koha kur të rinjtë eksplorojnë dhe përcaktojnë identitetin e tyre. Ky proces mund të jetë i turbullt dhe të çojë në një krizë identiteti.
Ballafaqimi me krizën e identitetit
Për të trajtuar krizën e identitetit gjatë adoleshencës, është e rëndësishme të adoptohen qasje pozitive dhe të mbështeten të rinjtë në këtë rrugëtim zbulimi dhe rritjeje. Këtu janë disa këshilla të dobishme:
1. Komunikimi i hapur
Mbajtja e kanaleve të hapura të komunikimit me adoleshentët është thelbësore. Dëgjimi i shqetësimeve të tyre dhe ofrimi i mbështetjes emocionale mund t’i ndihmojë ata të kapërcejnë momentet e krizës.
2. Promovoni vetëvlerësimin
Inkurajimi i vetëvlerësimit dhe vetë-pranimit është thelbësor për të ndihmuar adoleshentët të zhvillojnë një pikëpamje pozitive për veten dhe të kapërcejnë pasigurinë që lidhet me imazhin e trupit.
3. Ofroni modele pozitive
Sigurimi i modeleve pozitive dhe frymëzuese mund t’i ndihmojë adoleshentët të gjejnë pika pozitive referimi gjatë fazës së kërkimit dhe përcaktimit të identitetit të tyre.
Si përfundim, adoleshenca dhe kriza e identitetit janë një pjesë integrale e rrugës së rritjes së çdo individi. Adresimi i këtyre sfidave me mirëkuptim, mbështetje dhe strategji efektive mund të kontribuojë në një zhvillim të shëndetshëm dhe pozitiv gjatë kësaj faze të jetës.
Psikolog për adoleshentët
Studio Psikologjike përfaqëson një pikë referimi për adoleshentët që përballen me sfida emocionale dhe psikologjike gjatë fazës së adoleshencës. Ekipi ynë i psikologëve të specializuar ofron një qasje profesionale dhe të personalizuar për të ndihmuar të rinjtë të kapërcejnë krizën e identitetit dhe probleme të tjera të lidhura me moshën.
Me përvojë të gjerë në fushën e psikologjisë së adoleshentëve, ne jemi të përkushtuar të ofrojmë një mjedis mikpritës dhe mbështetës për çdo individ që na kontakton. Këshillimi psikologjik që synon adoleshentët fokusohet në eksplorimin e identitetit, përpunimin e emocioneve dhe zhvillimin e strategjive efektive për përballimin e sfidave të përditshme.
Në Studio Psikologjike, ne adoptojmë një qasje holistike që merr parasysh kontekstin familjar, social dhe shkollor të adoleshentëve. Ne punojmë ngushtë me prindërit dhe profesionistët e tjerë për të siguruar trajtim gjithëpërfshirës dhe të koordinuar që promovon mirëqenien e përgjithshme të pacientit të ri.
Shërbimet tona përfshijnë sesione individuale këshillimi, terapi familjare dhe ndërhyrje psikologjike specifike për nevojat e çdo adoleshenti. Ne jemi të përkushtuar të krijojmë një mjedis besimi dhe respekti ku të rinjtë mund të shprehin lirshëm shqetësimet e tyre dhe të punojnë së bashku me ne për të arritur rezultate pozitive dhe të qëndrueshme.
Nëse jeni duke kërkuar për një psikolog adoleshent me përvojë dhe të përkushtuar, Studio Psikologjike është këtu për ju. Na kontaktoni sot për të filluar udhëtimin drejt mirëqenies optimale emocionale dhe psikologjike gjatë fazës së rëndësishme të adoleshencës.
Konsulta online nëpërmjet SKYPE, WHATSAPP, VIBER Na kontakto në skype në adresën studio.psikologjie.
Dhe nesë po pyesin sa kushton një seance te psikologu, me poshtë gjeni listen e cmimeve:
- Seanca e konsultës – 60 minuta, 5000 lekë të reja/ 50€ euro
- Seancat e Psikoterapisë fillojnë 5000 lekë të reja/50€ euro
- Terapi çifti seanca është 70 minuta kushton 7500 lekë të reja/75 euro
