Tag: kafja per memorien keshilla

Kafe per memorien, por pa ekzagjeruar !

Kafe per memorien,  por pa ekzagjeruar !studio psikologjie

Kafja permireson kujtesen afatshkurter. Kafeina eshte ne gjendje te fuqizoje kujtesen afatshkurter. Kjo eshte ajo cka shpjegohet ne nje studim te publikuar ne Nature Neuroscience nga nje grup kerkuesish amerikane te Universitetit Johns Hopkins ne Baltimore, sipas te cilit, ne vecanti efektet verehen ne vetem 200 mg kafeine tek persona qe zakonisht nuk e perdorin substancen. Read more

3 menyrat sesi stresi e ndryshon trurin tuaj

3 MËNYRAT SE SI STRESI E NDRYSHON TRURIN TUAJ

Në jetën e përditshme, stresi është bërë pjesë e zakonshme e rutinës sonë. Ritmi i shpejtë i jetës, problemet …

frika nga opinioni i te tjereve

FRIKA NGA OPINIONI I TË TJERËVE

Si të Çliroheni nga Ankthi i Gjykimit Në një shoqëri ku komunikimi, rrjetet sociale dhe krahasimet janë bërë pjesë …

a do me ndihmoje te flas me nje psikologe

DO MËSOJ të lundroj në çdo LOT timin

Në jetën e përditshme, shumë njerëz përballen me emocione të forta, lodhje mendore, ankth, zhgënjim apo periudha …