Tag: Trajtimi i ankthit dhe depresionit

Rezervoni sot një seancë psikologjike

Hormoni i dashurisë të lë me të vërtet me gojë hapur

Oksitocina, hormoni i dashurise

Oksitocina, i quajtur ‘”hormoni i dashurisë” për rolin themelore në dinamikën e dëshirës dhe besnikërisë, do të ishte gjithashtu përgjegjës për stresin dhe frikën. Nga njëra anë dëshira , e cila është një apel për tërheqje , frika e të tjera , që shpesh sjell me vete reflektimin e arratisjes .

Dy emocionet që janë pothuajse të kundërta polare , thonë hulumtuesit në Universitetin Northwestern në Chicago , mund të përgjigjen me të njëjtën hormon: oksitocina. Studimi është publikuar në Nature Neuroscience , e cila i jep funksioneve të hormoneve krejtësisht të papritura . Përcaktuar si ” hormoni i dashurisë “, sepse , sipas disa studimeve favorizojnë pasionin , me dashuri të qëndrueshme dhe demonstrimin e dashurisë , oksitocina ka një rol të rëndësishëm edhe në emocionet e ankthit dhe stresit . Përgjigjet në frikë , shpesh do të kalojnë nëpër muret ndarës lateral , një rajon i trurit që është shtëpia e shumë receptorëve të oksitocinës . Jelena Raduloviç , kordinatore kërkimore dhe profesoreshë në Feinberg Shkolla Northwestern University e Mjekësisë në çrregullim bipolar , shpjegoi se ” të kuptuarit e rolit të dyfishtë të oksitocinës në situata që rezultojnë ankthioze , në të ardhmen ne do të kryejmë trajtime që do të rrisin nivelin e mirëqenies tek individët dhe sjelljet duke ulur reagimet negative. ” Sipas studiuesve përvoja sociale negative e vuajtur një herë ripërsëritet, e cila aktivizon oksitocinën për gjashtë orë ERK ( sinjal extracelular rregullues i kinazës )” , një molekulë e cila intensifikon frikën dhe ankthin për të ardhmen .

Për çfarë shërben , pra , hormoni i dashurise oksitocina?

Për Dashurinë , dashuria lidhja nënë – fëmijë , besimi tek njerëzit, humor të mirë , lehtëson lindjen e fëmijës dhe të ushqyerit me qumësht gjiri , forcimin e kujtimeve të fëmijërisë dhe , anasjelltas , ankthin, frikën , stresin , është pothuajse sikur ky hormon do që ne të mbajmë mend , në qoftë se nuk është e bardhë , është e zezë .

Rezervoni sot një seancë psikologjike

Mos prisni të përballeni vetëm me sfidat tuaja. Na kontaktoni sot për të rezervuar një seancë psikologjike në Tiranë dhe për të filluar udhëtimin tuaj drejt mirëqenies emocionale dhe përmbushjes personale. Ne jemi këtu për ju, në çdo hap të rrugës!

Konsulta online nëpërmjet SKYPE, WHATSAPP, VIBER Na kontakto në skype në adresën studio.psikologjie.

Dhe nesë po pyesin sa kushton një seance te psikologu, me poshtë gjeni listen e cmimeve:

  • Seanca e konsultës – 60 minuta, 5000 lekë të reja/ 50€ euro
  • Seancat e Psikoterapisë fillojnë 5000 lekë të reja/50€ euro
  • Terapi çifti seanca është 70 minuta kushton 7500 lekë të reja/75 euro

info@studiopsikologjie.al

+355692642618

Rezervoni sot një seancë psikologjike

Meshkujt me zërin e ulët janë më joshës

Meshkujt, si t’i joshim femrat?

Gratë janë veçanërisht tërhequr nga burrat me një zë të ulët, një karakteristikë që, edhe pse e jashtëzakonshme në shtrirjen e saj, shpesh lidhet me tipare sjellorë që mund të shkaktojnë shqetësime. Studimet e fundit, të kryera nga një grup hulumtuesish të Universitetit McMaster dhe botuar në revistën “Personaliteti dhe Dallgësitë Individuale”, kanë eksploruar këtë dinamikë komplekse dhe kanë zbuluar aspekte interesante lidhur me preferencat femërore dhe implikimet evolutive të zërit mashkullor.

  • Rëndësia e timbrit të zërit
    Timbri i ulët i zërit te burrat zakonisht perceptohet si një sinjal i maskulinitetit dhe sigurisë. Kjo perceptim rrënjëzohet në mekanizma evolutivë që lidhnin një zë të thellë me forcën fizike, mbrojtjen dhe aftësinë për të siguruar burime. Megjithatë, tërheqja e një zë të thellë nuk është pa kundërindikacione. Studimi i Universitetit McMaster ka treguar se burrat me zë të ulët shpesh konsiderohen si më pak të besueshëm dhe më të prirur të sjelljeve si padrejtësia dhe tradhëtia.
  • Rezultatet e studimit
    Studimi përfshinte një grup prej 87 vajzash vullnetare, të cilat treguan një preferencë të theksuar për zëra mashkullorë të ulët. Kjo tregon se, pavarësisht nga vetëdija e rreziqeve potenciale, gratë vazhdojnë të jenë tërhequr nga burrat me këto karakteristika të zërit. Është interesante të përmendet se, edhe pse ka rrezik nga tradhëtia dhe marrëdhëniet e shkurtra, gratë duket se janë të gatshme të angazhohen në marrëdhënie me burra me zë të thellë.
  • Implikimet evolutive
    Nga një perspektivë evolutive, preferenca për zëra të ulët mund të vijë si rezultat i një strategjie zgjedhjeje seksuale. Një zë i ulët mund të tregojë nivele të larta të testosteronit, të cilat në vetvete mund të lidhen me një kapacitet më të madh riprodhues dhe një cilësi gjenetike më të mirë. Megjithatë, ky avantazh është kundërpeshuar nga rreziku i tradhëtisë, sugjeruar që gratë mund të jenë të përkushtuara në marrëdhënie përfituese gjenetike, pavarësisht implikimeve negative.

Edhe pse një zë i ulët mund të jetë një mjet i fuqishëm i tërheqjes, është jetësore që gratë të jenë të vetëdijshme për rreziqet e lidhura. Njohja se një zë i thellë mund të jetë indikator i tradhëtisë dhe padrejtësisë mund të ndihmojë gratë të bëjnë zgjedhje më të informuara në jetën e tyre sentimentale. Për burrat, njohja e rëndësisë së zërit dhe mënyrës së tij se si ndikon në perceptimet mund të jetë e dobishme për të përmirësuar marrëdhëniet e tyre ndërpersonale dhe sentimentale.

Në përfundim, tërheqja për një zë të ulët është një dëshmi e kompleksitetit të dinamikave evolutive dhe psikologjike që drejtojnë zgjedhjet tona sentimentale. Studimet si ato të Universitetit McMaster na ndihmojnë të kuptojmë më mirë këto mekanizma dhe të navigojmë me më shumë vetëdije në botën e marrëdhënieve.

Rezervoni sot një seancë psikologjike

Mos u përballoni vetëm me sfidat tuaja emocionale dhe mendore. Kontaktoni me ne sot për të rezervuar një seancë psikologjike në Tiranë dhe filloni udhëtimin tuaj drejt mirëqenies emocionale dhe përmbushjes personale. Psikologët tanë janë të përkushtuar t’ju ndihmojnë të kuptoni dhe menaxhoni ndjenjat tuaja, të zhvilloni strategji efektive për të kontrolluar stresin dhe zemërimin, dhe të arrini një balancë më të mirë në jetën tuaj të përditshme. Ne jemi këtu për t’ju mbështetur në çdo hap të këtij udhëtimi, duke ju ofruar një mjedis të sigurt dhe mbështetës për të eksploruar dhe adresuar sfidat tuaja. Bashkë, mund të ndërtojmë një të ardhme më të lumtur dhe të shëndetshme për ju.

Konsulta online nëpërmjet SKYPE, WHATSAPP, VIBER Na kontakto në skype në adresën studio.psikologjie.

Dhe nesë po pyesin sa kushton një seance te psikologu, me poshtë gjeni listen e cmimeve:

  • Seanca e konsultës – 60 minuta, 5000 lekë të reja/ 50€ euro
  • Seancat e Psikoterapisë fillojnë 5000 lekë të reja/ 50€ euro
  • Terapi çifti seanca është 60 minuta kushton 7500 lekë të reja/75 euro

info@studiopsikologjie.al

+355692642618

 

Mind Full, or Mindful?

Mind Full, or Mindful?

Çfarë do të thotë të jesh me mendjen plot apo të jesh i vetëdijshëm? Ndërgjegjësimi nuk është thjesht një fjalë, …

konsulta me psikologe ne tirane per te kuruar ankthin

Takimi im i Parë me Psikologen

E mbaj mend ditën kur takova për herë të parë psikologen time, sikur të kishte qenë dje. Kujtimi është kaq i gjallë, …

psikolog per atak paniku

Brënda Labirintit të Mëndjes

Dielli sapo kishte filluar të lindte kur e ndjeva për herë të parë – një ndjesi e çuditshme dhe e frikshme që më …