Tag: Si ndikon dashuria tek shëndeti ?

Si ndikon dashuria tek shëndeti ?

Kur jemi të dashuruar jemi më të lumtur dhe më të relaksuar, që është shumë mirë për tërë shëndetin e organizmit tonë. Për shkak të dashurisë jëmi më të dobët. Adrenalina e cila krijohet në trupin tonë kur jemi të dashuruar, e zvogëlon oreksin për ushqim.

psikologjia -dashuriaPër shkak të dashurisë dukemi më të rinj!

Dashuria e nxit zhvillimin e hormonit DHEA i cili llogaritet eliksir i rinisë, pasi ndikon në rritjen e nivelit të beta-endofrinës në tru, çka ndikon në rritjen e epshit, shton dëshirën për jetë, e zvogëlon stresin, e tërë kjo ndikon që ne të dukemi më të rinj.

Për shkak të dashurisë jetojmë më gjatë!

Sipas hulumtimit të bërë në Universitetin në Utah, ata të dashuruarit të cilëve u rikthehet dashuria, jetojnë më gjatë nga ata të vetmuarit. Kur ndjehemi të dashuruar rritet vetëbesimi ynë, ndërsa me këtë zvogëlohen shanset që të bini në depresion.

Për shkak të dashurisë mbajmë mend më mirë!

Dashuria e përmirëson punën e qelizave të trurit, këtë e ka treguar një hulumtim italian, sipas të cilit ne mbajmë mend më shumë imtësira, të cilat ndoshta më herët kemi menduar se nuk janë të rëndësishme.

 

ndrysho jeten senaca psikolog

Çfarë e bën ndryshimin janë aftësitë e tua, që do të duhet ti fitosh gjatë të gjithë jetës.

Njohuria nuk mjafton pa veprim Në praktikën e përditshme në studio tonë, një nga temat më të shpeshta që trajtohet …

frika dhe si ta menaxhojme psikoterapi psikolog

Frika-Shkaktarët dhe ndikimi i tyre në jetën tonë

Si ta menaxhojmë në mënyrë të shëndetshme? Frika është një nga emocionet më të lashta dhe më themelore të njeriut. …

a mund te me ndihmoje nje psikolog

Sfilitja, Pranimi, Rritja dhe Ndryshimi

Në jetën e përditshme, shumë pacientë përjetojnë emocione të forta ndaj të tjerëve: zemërim, zhgënjim, xhelozi, …