Tag: Emocionet

Si reagon trupi yne ndaj emocioneve (INFOGRAFIKA)

Dashuria na ben te dridhen gjunjte dhe zemerimi na ben te “kruajme” duart. Nuk behet fjale perpsikologjia e emocioneve shprehje te urta por per reagime fizike reale qe na bashkojne te gjitheve.

Nese te shohim dicka te shemtuar na “hap barkun”, nese nje fjale e keqe na “ngre gjakun ne maje te kokes”, nese personi qe dashuroni ju ben t’iu dridhen gjunjte, nuk po perdorni thjesht nje menyre te shprehuri por po shpjegoni saktesisht reagimin e trupit tuaj. Ne kete rast nuk eshte nje gjuhe letrare qe e thote por studimi i bere ne Universitetin Turku ne Finlande; studim i cili vezhgoi 700 vullnetare ne leximin dhe shikimin e nje filmi me qellim vezhgimin e ndejnjave te caktuara dhe per te pare me pas se ne cilat zona trupore vihej re ky ndryshim i ndjenjave.

Duke analizuar rezultatet e ndryshme kerkuesit me pas formuluan inografiken e meposhtme:

E VERDHA tregon nje rritje te akivitetit, BOJEQIELLI nje ulje dhe E ZEZA nje stabilitet te tij. E KUQJA dhe BLUJA jane vlera te ndermjetme qe i afrohen perkatesisht se verdhes dhe bojeqiellit.

Kontaktoni StudioPsikologjie.al per informacione te detajuara!

 

Mind Full, or Mindful?

Mind Full, or Mindful?

Çfarë do të thotë të jesh me mendjen plot apo të jesh i vetëdijshëm? Ndërgjegjësimi nuk është thjesht një fjalë, …

konsulta me psikologe ne tirane per te kuruar ankthin

Takimi im i Parë me Psikologen

E mbaj mend ditën kur takova për herë të parë psikologen time, sikur të kishte qenë dje. Kujtimi është kaq i gjallë, …

psikolog per atak paniku

Brënda Labirintit të Mëndjes

Dielli sapo kishte filluar të lindte kur e ndjeva për herë të parë – një ndjesi e çuditshme dhe e frikshme që më …