Kafja permireson kujtesen afatshkurter. Kafeina eshte ne gjendje te fuqizoje kujtesen afatshkurter. Kjo eshte ajo cka shpjegohet ne nje studim te publikuar ne Nature Neuroscience nga nje grup kerkuesish amerikane te Universitetit Johns Hopkins ne Baltimore, sipas te cilit, ne vecanti efektet verehen ne vetem 200 mg kafeine tek persona qe zakonisht nuk e perdorin substancen. Read more
Këshilla :Për të tërhequr masën rreth vetes, një ligjërues – folësi ka nevojë të jetë edhe i shkathët dhe mendjemprehtë. Për të realizuar një gjë të tillë, duhen disa këshilla ndër të cilat:këshilla
Nje term qe tashme ka hyre ne gjuhen e perditshme e ka fituar atribute origjinale ne cdo gjuhe, per nga thjeshtesia e praktikaliteti. Deja Vu (Dezha-Vy) vjen nga frengjishtja, i tille perdoret dhe ne anglisht qe si ekuivalent me te afert ka “already seen” .Shqip, dicka a nje dukuri te cilen e kemi hasur me pare. Read more
Ja te shohim se si shpjegohen ngjyrat qe na pelqejn ne gjuhen psikologjike.
Perse na terheq ne veshje nje lloj ngjyre si prsh ngjyra e verdhe , e kalter , e zeze, e kuqe, vishnje..etj,
A jan ngjyrat ato qe shprehin personalitetin e secilit prej nesh? nese Po te shikojm cfare flasin ngjyrat Read more
Entuziazmi: pasioni i papermbajtur per nje aktivitet te caktuar. I domosdoshem per suksesin sepse ne realitetin e perditshem fitorja me humbjen ndahen vetem nga nje vije e holle zotesie, diference kjo qe fitohet vetem nga ata qe e duan shume nje aktivitet. Read more
Formula e suksesit = 1% frymëzim dhe imagjinatë + 99% punë dhe angazhim. Inspirimi dhe imagjinata nuk përbëjnë vetëm se 1% e suksesit, ndersa përpjekja dhe mundi janë rruga e vërtetë e tij. në fakt, janë 9/10 –tat e suksesit.
1. Ekzistojnë dy tipe stresi; stresi i mirë dhe stresi i keq. Stresi i mirë është stresi që provojmë para ndonjë ngjarje të rëndësishme i cili na stimulon që të përpiqemi për një performancë më të mirë. Stresi i keq është dalja jashtë kontrollit e emocioneve i cili na bën të kemi një performancë të ulët. Read more
Pese shenja per te kuptuar se vuani nga depresioni. Duke qene se nuk eshte nje semundje virale por psikologjike, depresioni nuk eshte gjithmone i dukshem. Shume persona e nenvleresojne si problem, por ne fakt duhet kerkuar ndihme. Per te kuptuar nese po kalon nje periudhe mjaft te forte depresioni, ka 5 shenja qe nuk mund te mos i analizosh, Duhet luftuar per te dale nga tuneli.
Sipas studimeve kur ne flemë truri jonë lëshon një hormon I cili e paralizon trupin tonë. Nqse ky hormon nuk lëshohet në sasinë e duhur atëherë ndodh që ëndrrat t’i shoqërojme dhe me veprime fizike.Tek ëndrrat tona ndikojnë nxitësit e jashtëm këtë e vemë re me një shembull kur fizikisht kemi etje atëherë mundësia më e madhe është të shohim ujë apo gjëra të ngjashme në ëndërr. Read more
Ja specifikat për të dalluar nëse kini të zhvilluar anën e majtë apo të djathtë të truritNdodh që njëra anë e trurit është gjithmonë më e zhvilluar se tjetra. Por si ta dallojmë cilën anë të trurit kemi të zhvilluar: për këtë ju vijnë në ndihmë karakteristikat e mëposhtme. Read more
Në Shqipëri, si në shumë vende të tjera, ekziston një praktikë standarde për psikologët e rinj që përfshin mbikëqyrjen …
Pse burrat kanë frikë të flasin për shëndetin e tyre mendor? Pritjet sociale dhe rolet tradicionale gjinore luajnë …
Ofrojmë Seanca Psikologjike për Individë, Familje dhe Çifte në Tiranë Në zemër të Tiranës, studio jonë e psikologjisë …
