Screenshot_20241116_160119_WhatsApp

Screenshot_20241116_160119_WhatsApp

Mind Full, or Mindful?

5menyra per te shtuar vetevleresimin

5 mënyra konkrete për të shtuar vetëvlerësimin

Vetëvlerësimi është një nga shtyllat kryesore të mirëqenies psikologjike. Ai ndikon drejtpërdrejt në mënyrën se …

A ESHTE NE RENIE SHENDETI YT MENDOR

A ËSHTË NË RËNIE SHËNDETI YT MENDOR

A është në rënie shëndeti yt mendor? Shenjat që nuk duhen neglizhuar Shëndeti mendor është një komponent thelbësor …

simptomat e ankthit te somatizuar

SIMPTOMAT E ANKTHIT TË SOMATIZUAR

Kur emocionet e pathëna shndërrohen në simptoma fizike Në praktikën klinike të përditshme, ankthi nuk shfaqet gjithmonë …