psikologjia -10 hapat per ti rezistuar harreses

psikologjia -10 hapat per ti rezistuar harreses

psikolog ne tirane

Psikoterapia

Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik. Megjithatë, shumë njerëz vazhdojnë të përballen …

Mësoni si të riformuloni vetë-bisedën negative në mendime më pozitive dhe të përmirësoni vetëvlerësimin, vetëbesimin dhe mirëqenien emocionale.

RIFORMULONI BISEDAT NEGATIVE ME VETEN

 Si të ndryshoni mënyrën si flisni me veten dhe të përmirësoni mirëqenien psikologjike Mënyra se si flasim me veten …

sikoterapia ndihmon në trajtimin e ankthit, mendimit të tepërt dhe rikuperimit emocional në Studio Psikologjike e Doktoreshë Sonila Hoxha në Tiranë.

Mbyllja emocionale nuk është një bisedë e fundit, por momenti kur vendosni veten në plan të parë

Shumë njerëz besojnë se mbyllja emocionale vjen vetëm pasi zhvillohet një bisedë e fundit, një takim përfundimtar …